Wraz z kośćmi mięśnie są kręgosłupem ciała. W naszym ciele są obecne wszędzie, nawet na głowie. Jakie mięśnie istnieją? Jaka jest główna funkcja mięśni twarzy? Dowiedz się więcej na ten temat później.
Ludzkie Mięśnie
W zależności od metody oznaczania w ludzkim ciele występuje od 640 do 850 mięśni. Z ich pomocą wykonujemy większość czynności: mówimy, oddychamy, chodzimy, mrugamy itp. Mięśnie tworzą ciało i przyczepiają się do kości po obu stronach.
Są wykonane z elastycznej tkaniny, która może się rozciągać i kurczyć. Ich ruch zapewnia połączenie z zakończeniami nerwowymi i odbywa się za pomocą impulsów nerwowych. Praca mięśni towarzyszy wszystkim procesom fizjologicznym w organizmie.
W ciele tworzą trzy duże grupy: mięsień szkieletowy, gładki i mięsień sercowy. Osoba kontroluje tylko mięśnie szkieletowe i może je dobrowolnie napinać. Pozostałe dwie grupy są kontrolowane przez autonomiczny układ nerwowy, mają określony rytm i nie są zależne od naszej świadomości.
Główną cechą mięśni jest zdolność do zmęczenia. Dzieje się tak z powodu długiego i ciężkiego obciążenia. Jeśli jednak nie używaszmięśnie i ich nie trenować, a wręcz przeciwnie, stają się zwyrodniałe, słabną i słabo wykonują swoje funkcje.
Rodzaje mięśni twarzy
Na twarzy jest 57 mięśni. Dzielą się na żucie i naśladowanie. Żucie są przyczepione do żuchwy i odpowiadają nie tylko za żucie, ale także za połykanie i mowę. Grupa obejmuje cztery mięśnie:
- żucie,
- czasowy,
- boczne,
- przyśrodkowy pterygoid.
Mięśnie mimiczne osoby różnią się nieco od reszty. Są cienkie i ułożone w kępki w pobliżu oczu, nosa, ust i uszu. Są przymocowane do kości czaszki tylko z jednej strony. Druga strona jest połączona z tkankami skóry. Pozwala to na nadanie większej mobilności obszarom twarzy. Niektóre z nich nie pochodzą z kości, ale z więzadeł.
Większość mięśni twarzy jest sparowanych, z wyjątkiem mięśni nadczaszkowych, nosowych i okrężnych ust. Znajdują się na różnych poziomach iw zależności od tego dzielą się na głębokie, powierzchowne i średnie. Głębokie obejmują na przykład mięśnie umysłowe, policzkowe, środkowe - kwadratowe mięśnie wargi dolnej i kła, powierzchowne są mięśnie okrężne ust, jarzmowe, kwadratowe itp.
Jaka jest funkcja mięśni twarzy?
Mięśnie twarzy odgrywają ważną rolę w życiu społecznym człowieka. Ich skurcze tworzą pewien wyraz twarzy poprzez zmianę głębokości fałdów skóry. Inni mogą więc odróżnić i zrozumieć nasze emocje podczas komunikowania się. Z ich pomocą wyrażamy smutek, radość, nienawiść, uśmiech i śmiech.
Główna funkcja mięśni twarzy związana jest z otwieraniem, zwężaniem i zamykaniem naturalnych otworów na twarzy. W zależności od tych działań dzieli się je na mięśnie zwieraczowe i rozprężne. Te pierwsze są umieszczone nad częściami ciała w kole, drugie odchodzą od nich promieniście.
Niektóre mięśnie i ich funkcje są pokazane w tabeli.
| Region | Mięśnie | Funkcja |
| Czoło i brwi, nos | ||
| Mięsień Dumy | Tworzy zmarszczki nad grzbietem nosa | |
| Zmarszczka do brwi | Pociągnij brwi razem | |
| Mięśnie nosa | Otwiera skrzydła nosa | |
| Nadczaszkowy | Podnosi brwi, tworzy poziome zmarszczki na czole | |
|
Obszar ust |
Okrężny mięsień ust | Zamyka usta, wyciąga usta do przodu |
| Mięśnie dolnej wargi | Otwiera się, cofa dolną wargę | |
| Mięśnie górnej wargi | Podnosi górną wargę | |
| Chygomatics | Podciągnij kąciki ust w górę i na boki | |
| Okolica oczu | Mięsień okrężny oka | Mruży oczy, zamyka oczy |
| Obszar ucha | Przód | Przeciąga małżowinę uszną do przodu |
| Najlepszy | Podciąga skorupę | |
| Wstecz | Wyciąga powłokę z powrotem |
Zaburzenia mięśni twarzy
Zaburzenia w pracy mięśni objawiają się utratą ich napięcia i zdolności do skurczu. Patologie występują z różnych przyczyn, na przykład z powodu urazów, infekcji, zaburzeń regulacji humoralnej i funkcjonowania układu nerwowego, zmian komórkowych.
Rozciąganie, łzawienie, a także różne choroby, czasem nie związane bezpośrednio z ich aktywnością, mogą wpływać na pracę mięśni: zawał serca, udar, paraliż mięśni twarzy. Stan patologiczny jest wrodzony, z powodu nieprawidłowości genetycznych lub uszkodzeń mechanicznych w czasie ciąży.
Zdarza się, że funkcja mięśni twarzy jest chwilowo zaburzona. Tak więc tik nerwowy może mieć formę tymczasową. Może się to zdarzyć nawet w zdrowym ciele. Po silnym obciążeniu emocjonalnym lub silnym przeciążeniu poszczególne mięśnie zaczynają się szybko i spontanicznie kurczyć. Przynajmniej raz w życiu u każdej osoby pojawia się tik nerwowy.
Paraliż mięśni
Jedną z najbardziej nieprzyjemnych chorób jest porażenie mięśni twarzy, które wiąże się z uszkodzeniem nerwu twarzowego. Przyczyną jego występowania są urazy, nowotwory, stany zapalne. Paraliż objawia się również wrodzonymi patologiamilub uszkodzenie nerwu podczas zabiegu.
Podczas tej choroby twarz staje się asymetryczna, wypaczona do zdrowej strony (w przypadku jednostronnego paraliżu). Funkcja mięśni mimicznych jest zaburzona, tracą one napięcie i zdolność całkowitego zamykania szczęk i oczu.
Choroby towarzyszy ból ucha, twarzy, szyi. Zwiększa się wrażliwość na dźwięki i łzawienie. Oko po stronie kontuzjowanej unosi się nad zdrową i jest bardziej otwarte.
Gimnastyka mięśni twarzy
Mięśnie twarzy można kształtować i trenować jak inne. Codzienna gimnastyka może poprawić w nich krążenie krwi, zwiększyć ich napięcie i elastyczność. Służy do zapobiegania zmarszczkom, starzeniu się skóry, pomaga przywrócić mięśnie w stanach patologicznych.
Istnieją setki ćwiczeń na twarz, skierowanych na różne jej części. Jedna z nich nazywa się „Niespodzianka”. Polega na otwarciu szeroko oczu i spojrzeniu w jeden punkt, podczas gdy marszczenie i napinanie czoła nie jest tego warte.
Policzki i mięśnie orbicularis są wyćwiczone w szerokim uśmiechu z zamkniętymi ustami. Usta są rozciągnięte tak szeroko, jak to możliwe, a następnie rozluźnione. Powtórz ćwiczenie około 25 razy. Policzki są również świetnym ćwiczeniem, jeśli nadmuchasz je powietrzem w ustach.
