Subtelny świat ludzkich uczuć i emocji w języku rosyjskim opisuje ogromna ilość słów, terminów, epitetów i porównań, wspaniałych metafor. W takiej różnorodności łatwo się pogubić i zacząć błędnie interpretować niektóre pojęcia. Na przykład często słyszysz wezwanie, aby nie obrażać ludzi, ale czym jest uraza? Jak z góry ustalić, czy czyn lub zdanie wypowiedziane na głos wywoła negatyw? A jakie uczucie wywołają? Wymyślmy to razem.
Uczucia i negatywne reakcje
Negatywne emocje powstają niezależnie od naszego pragnienia, jest to właściwość ludzkiej natury. Jednak eksperci twierdzą, że pierwszą negatywną reakcją dziecka jest złość, a nie uraza. Dzieci uczą się obrażać nieco później, kiedy już potrafią rozróżnić niuanse nastroju. Już na podstawie zdobytego doświadczenia można wytłumaczyć dziecku, że lepiej nie obrażać innych dzieci, zwierząt, mamy i taty.
Niebezpieczeństwo polega na tym, że negatywnyemocje często stają się zarówno przedmiotem manipulacji, jak i bronią. Nikt nie lubi, gdy przez niego ktoś popada w smutek, w melancholię i przygnębienie, doświadcza złości lub wściekłości. Dlatego groźba „Będę obrażony przez ciebie” staje się bardzo skuteczna. Jednocześnie często można usłyszeć postulat „nie obrażaj się” dosłownie w formie ultimatum. To inny rodzaj manipulacji, dosłownie wiadomość: „Twoje negatywne emocje sprawiają, że czuję się niekomfortowo i psują mi nastrój, nie obchodzi mnie, co czujesz, przestań przeszkadzać w mojej przestrzeni i przybierz miłą twarz.”
Bezpośredni związek między urazą a niesprawiedliwością
Jeśli bezstronnie ocenisz uczucia wynikające z jakichś nieprzyjemnych wydarzeń, pozbawienia zasobów materialnych lub emocjonalnych, możesz narysować wyraźną granicę. Uraza pojawia się, gdy dana osoba jest czegoś niesprawiedliwie pozbawiona, nie podana, chociaż obiecała, lub w innych podobnych przypadkach. Jeśli stało się to uczciwie, możesz być zdenerwowany, smutny, smutny.
To jest znaczenie wyrażenia „nie obrażaj pieniędzmi”, to znaczy nie pozbawiaj, nie płać w całości, aby nie wywoływać negatywnych uczuć. Okazuje się, że brak sprawiedliwości przy braku pewnych zasobów decyduje o tym, czy pojawiające się uczucie jest uważane za zniewagę, czy też jest to emocja inna, choć podobna w kierunku.
Okazja, aby wszystko naprawić
Innym kryterium, według którego można dokładniej określić niuanse, jest możliwość zmiany wyniku. Z reguły człowiek czuje urazę, gdy nie tylko jestniesprawiedliwe i nie ma nic do naprawienia. Jeśli da się ponownie rozważyć sytuację, możesz złożyć skargę lub wyrzut – jako wezwanie do poprawienia wyniku na rzecz bardziej uczciwego i poprawnego.
Kiedy ktoś nalega "nie krzywdź mnie", często oznacza to "nie traktuj mnie niesprawiedliwie, nie pozbawiaj mnie". Zagrożeniem jest tutaj niewypowiedziane oczekiwanie, że druga osoba będzie współczuć, czytać w myślach lub w cudowny sposób odgadnąć i działać dokładnie zgodnie z oczekiwaniami.
Każdy udany zbieg gustów i intencji jest uważany za dobrą wolę i świadomy czyn. Nawiązanie takiej relacji nie jest trudne, wystarczy przyzwyczaić się do wyrażania swoich oczekiwań. Należy pamiętać, że druga osoba może mieć własne plany i intencje, a w większości przypadków nikt nie jest zobowiązany do dostosowania się do marzeń innych ludzi.
Jak nie urazić ludzi?
Czy istnieje uniwersalna zasada, która pozwala uchodzić za dobrego człowieka? Bardzo często obrażamy innych ludzi, zupełnie bez złych zamiarów. Istnieje kilka typowych nieporozumień, które mogą poważnie zaszkodzić Twojemu życiu.
Przede wszystkim jest to próba przedstawienia ich subiektywnych poglądów jako jedynej prawdy. „Nikt cię nie obraża, że się dąsasz?” - a dziewczyna jest jednocześnie bardzo urażona i jest mało prawdopodobne, że może coś z tym zrobić, jeśli jest czegoś niesprawiedliwie i nieodwołalnie pozbawiona, to znaczy nie da się tego naprawić.
Z drugiej strony doświadczanie negatywnych uczuć tylko dlatego, żeto, że ktoś nie spełnia pewnych spekulacyjnych standardów, jest sprawą osobistą dla wszystkich. Ale zrzucanie takiej odpowiedzialności na czyjeś barki, delikatnie mówiąc, jest brzydkie. Aby nie zostać przewlekłym przestępcą, warto pamiętać o podstawowej zasadzie: nie rób drugiemu człowiekowi tego, czego sam nie chcesz. To zwykle wystarcza.
Jakość osobowości: bez obrazy
Pozytywne cechy, które chcesz widzieć nie tylko w innych ludziach, ale także w sobie, to życzliwość, szybkość reakcji, hojność i uważność. Jednocześnie niebycie sprawcą jest również bardzo cenne, utrzymuje zdrowy i optymistyczny nastrój w kręgu społecznym. Jeśli czujesz urazę, gdy niesprawiedliwie nie robisz się dobrze, a stajesz się zły, a jest to nie do naprawienia, to w sytuacjach kontrowersyjnych lepiej postawić się w miejscu rozmówcy lub partnera. Zadaj sobie pytanie: „Jak bym zareagował?”. Pomaga to rozwinąć empatię i być bardziej wrażliwym na przyjaciół i bliskich. Nie obrażajcie się nawzajem, życie jest już niesprawiedliwe.
