Czasami, patrząc na osobę, ludzie wokół mówią: „Tak, ma w głowie karaluchy”. Co mieli na myśli? Zwykle tak ludzie charakteryzują się niezwykłym zachowaniem, niezwykłymi wybrykami, różnymi dziwactwami, ogólnie nie tak jak wszyscy.
Co oznacza to wyrażenie?
"Karaluch w głowie" to myśl stale wirująca w głowie, zwykle o negatywnym kolorze, która wpływa na zachowanie człowieka. Większość ludzi ma przynajmniej jednego owada. Jeśli jednak jest ich dużo, to zauważalnie komplikują życie, czyniąc je beznadziejnym.
A jednak nikt nie jest odporny na czyny, po których karaluchy w głowach biją brawo na stojąco.
Skąd pochodzą karaluchy
Z reguły źródło większości ludzkich problemów wywodzi się z dzieciństwa. Podczas gdy dziecko rośnie i dojrzewa, boryka się z pewnymi problemami, które są bardzo trudne do samodzielnego przezwyciężenia. A jeśli nie ma dobrego wsparcia, inni mogą łatwo wpłynąć na jego kruchą psychikę: społeczeństwo dyktuje niewypowiedziane zasadyzachowanie, narzuca stereotypy i klisze.
Z jednej strony łatwiej jest żyć w ten sposób, nie trzeba o tym myśleć, istnieją gotowe wzorce zachowań na prawie wszystkie sytuacje. Ale są też wady: taka osoba jest wpędzona w pewne ograniczenia behawioralne i nie pozwala sobie na wiele, uważając to za niezgodne z prawem. Łatwiej jest nimi zarządzać. Nie wierzą w siebie i poddają się w obliczu trudności, samoocena spada.
Ostatecznie rezygnują ze stanu rzeczy, który im nie odpowiada i nie oczekują od życia niczego dobrego.
A kiedy sukces uderza taką osobę w głowę, karaluchy stają się aktywne i mogą wyprowadzić ją ze stanu równowagi psychicznej.
Dlaczego pozbyć się karaluchów
Jeśli karaluch zadomowił się w głowie nie sam, ale w towarzystwie licznych braci, nie pozwoli swojemu właścicielowi cieszyć się życiem. Jednocześnie osoba jest zaangażowana w niekochany biznes, zarabia mało pieniędzy, nie może budować relacji z innymi, tworzyć pary. Nie odważa się zrobić poważnego kroku: zmienić mieszkanie, porzucić nudną pracę, zmienić zawód lub zerwać niepotrzebne relacje. A jeśli nic nie zostanie zrobione, możesz zarobić na stres lub poważniejsze zaburzenie psychiczne.
Jak pozbyć się karaluchów
Aby pozbyć się karaluchów z głowy, najpierw musisz być świadomy ich obecności.
Z reguły osoby z takimi problemami nawet nie podejrzewają, że coś jest z nimi nie tak. Mają tendencję do obwiniania o swoje niepowodzenia nikogo poza sobą. Na przykład, jeśli dziewczynanie może w żaden sposób wyjść za mąż, wtedy myśli, że ma koronę celibatu. Zdając sobie sprawę, że sprawa nadal nie jest w kimś, ale w problemach wewnętrznych, trzeba działać.
Aby zdecydować się na zmianę, warto przeczytać historie sukcesu znanych osób, zwłaszcza tych, którzy osiągnęli wszystko bez pomocy, pokonując wiele przeszkód.
Przede wszystkim musisz wypełnić swoje życie ciekawymi zajęciami, na przykład:
- opanuj zawód, o którym od dawna marzyłeś;
- znajdź hobby według własnych upodobań;
- nauka języków obcych;
- oglądaj filmy komediowe;
- przeczytaj humorystyczne historie;
- dodaj aktywność fizyczną do swojego życia.
Potrzebujesz czegoś w życiu do wypracowania, wtedy poczucie własnej wartości wzrośnie, a karaluchy zaczną znikać.
A jednak, jeśli wypełnisz dzień użytecznymi rzeczami, nie będzie czasu na ponure myśli i obwinianie się. Ponadto nie traktuj słów innych jako niepodważalnej prawdy. Nie pozwól innym ludziom wkładać karaluchów w twoją głowę. Należy pamiętać, że to tylko czyjaś opinia.
Jeśli trudno jest samemu wybić karalucha z głowy, możesz skorzystać z pomocy profesjonalnych psychologów.
W końcu to sprawa każdego: pozbądź się karaluchów lub zostaw wszystko tak, jak jest, ponieważ każdy jest panem własnego życia.
