Jak zapamiętać dużą ilość informacji to pytanie, które nigdy nie straciło na aktualności. W naszych czasach jest to szczególnie dotkliwe. We współczesnym świecie informacji zapamiętywanie informacji jest wspomagane przez technologie komputerowe, telewizję i globalną sieć wirtualną. Przyczyniają się do usystematyzowania materiału, jego obróbki, a co za tym idzie, zapamiętywania. Ale są tu „pułapki”. Często dochodzi do zapamiętywania informacji w sposób mimowolny, oczywiście oprócz naszego pragnienia. Każdy z nas spotkał się z tym, że jakaś fraza z programu, hasło reklamowe lub po prostu wers z popularnego hitu nagle utkwiła nam w głowach.
Rodzaje pamięci
Aby dowiedzieć się, jak zapamiętać dużą ilość informacji podczas filtrowania niepotrzebnych warstw, przypomnijmy główne typy pamięci. Należą do nich wzrokowe, słuchowe, motoryczne, emocjonalne i logiczne. Pamięć wzrokowa lub wzrokowa to zapamiętywanie obrazów wizualnych. Pamięć słuchowa to przechowywanie usłyszanych informacji. Emocjonalne - związane z przeżywanymi uczuciami, doznaniami. Pamięć motoryczna lub motoryczna obejmuje zapamiętywanieruchy ludzkiego ciała.
Pamięć, zawód i cechy osobowości
Po podjęciu decyzji o rodzaju pamięci, stanie się jasne, jak zapamiętać dużą ilość informacji, w oparciu o twoje cechy psycho-indywidualne. Weźmy konkretny przykład. Dwóch studentów medycyny przygotowywało się do egzaminu z anatomii. Myśląc o tym, jak zapamiętać wiele informacji, terminów po łacinie, jeden z uczniów ułożył jedno słowo z pierwszych liter nazw kości: ottofergnum. Mimo całej swojej bezsensowności słowo to okazało się dźwięczne i stanowiło doskonałą ściągawkę do przypomnienia nazw terminów. Gdy tylko wypowiedział słowo, skomplikowane nazwy medyczne „wyskoczyły” w pamięci wzdłuż łańcucha. W tym przypadku w grę wchodziła pamięć słuchowa. Nawiasem mówiąc, metoda nie pomogła drugiemu uczniowi: miał słabą pamięć słuchową. W rzeczywistych sytuacjach najczęściej używany jest mieszany typ pamięci. Przedstawiciele zawodu aktorskiego wiedzą, jak zapamiętać dużą ilość informacji podczas zapamiętywania np. nowej roli. Aktywują pamięć emocjonalną, która wywołuje obrazy doświadczonego uczucia lub doznania. Wypowiadają tekst na głos, słuchając własnej intonacji, ekspresji, towarzysząc im określonymi gestami. Pomaga to przyzwyczaić się do roli i zapamiętać słowa tekstu. Wizualna forma pamięci jest dobrze rozwinięta wśród artystów. Malarz portretowy może namalować portret z pamięci. Pejzażysta potrafi zapamiętać dziesiątki odcieni kolorów. Typ pamięci motorycznej jest dobrze znany sportowcom, ponieważ sport, trening mięśni wiąże się z pewną powtarzalnościąruchy.
Metody pamięci
Jak zapamiętać dużo informacji na lekcji, poprawić efektywność prezentacji materiału - temat aktualny dla nauczycieli i wykładowców. Najczęściej używają techniki, która pozwala na korzystanie z różnych rodzajów pamięci. 4 czynności pomagają zapamiętać angielskie słowa na lekcji języka obcego: pisanie słowa (występuje percepcja wzrokowa), kopiowanie go do zeszytu, wymowa (odtwarzanie). Ale to dopiero pierwsza faza zapamiętywania, kiedy aktywowana jest pamięć krótkotrwała. Aby utrwalić słownictwo w pamięci, konieczne jest pokonanie go w kontekście, sytuacjach, powtórzenie. Nikt przecież nie odwołał starej złotej zasady: powtarzanie jest matką uczenia się. Aby lepiej zapamiętać, musisz skoncentrować się na procesie zapamiętywania. Rozproszenie jest wrogiem pamięci. Nawiąż skojarzenie z wcześniej znanym obrazem, może to być zabawne i nieoczekiwane. Możesz rysować śmieszne obrazki. Przygotowując się do raportu, usystematyzuj materiał. Można to zrobić za pomocą kart. Na każdej karcie w formie krótkich abstraktów zapisz główne idee. Posłużą jako znaki przypominające o kolejności prezentacji. Obejmują one zarówno pamięć werbalno-logiczną, jak i wzrokową.
Pamięć nie jest luksusem, ale życiową koniecznością. A jego skuteczność w dużej mierze zależy od nas.
