Pod koniec XIX wieku sformułowano teorię, której autorzy nie znali się nawzajem, ale jednocześnie doszli do tego samego wniosku. Byli to William James i Carl Lange. Ich teoria opisywała emocje i odpowiadające im przejawy w człowieku. O czym mówią naukowcy? Jak można zastosować wiedzę opisaną w tej teorii?
Pochodzenie
William James jest Amerykaninem. Studiował filozofię i psychologię.
Karl Lange jest duńskim anatomem i lekarzem. Dwóch naukowców, niezależnie od siebie, w tym samym czasie, doszło do tych samych wniosków w dziedzinie ludzkich emocji.
W rezultacie powstała teoria emocji Jamesa Lange, która podbiła umysły wielu zwolenników. W 1884 roku magazyn Mind opublikował artykuł Jamesa zatytułowany „Czym jest emocja?”, w którym autor pokazuje, że odcinając zewnętrzne przejawy emocji, nic z niej nie zostaje. Należy zauważyć, że hipoteza ta była dość nieoczekiwana i paradoksalna dla tego obszaru wiedzy naukowej. WilliamJames zasugerował, że znaki, które obserwujemy i przypisujemy konsekwencjom emocji, są jej przyczyną.
Nasz organizm reaguje na zmiany zachodzące w środowisku, jego warunki iw efekcie pojawiają się w nim odruchowe reakcje fizjologiczne.
Obejmują one zwiększone wydzielanie gruczołów, skurcz niektórych grup mięśni i podobne objawy. Wszystkie te zmiany są sygnalizowane ciału. Kierowany jest bezpośrednio do OUN (ośrodkowego układu nerwowego). W rezultacie rodzą się przeżycia emocjonalne. Tak więc, jak mówi nam teoria emocji Jamesa Lange, człowiek nie płacze ze smutku, ale przeciwnie, popada w smutek, gdy tylko płacze lub marszczy brwi.
Stosowanie wiedzy
Jeśli ktoś chce mieć przyjemne doświadczenie, musi zachowywać się tak, jakby to już się wydarzyło. Jeśli zdarzy się zły nastrój, musisz zacząć się uśmiechać! Musisz nauczyć się uśmiechać. Tylko w ten sposób osoba zacznie czuć się wesołą osobą.
Znaczenie, jakie teoria emocji Jamesa Lange przypisuje takim działaniom, polega na tym, że osoba kształtuje swoje otoczenie za pomocą zewnętrznych ekspresji (uśmiech, zmarszczenie brwi). Dopiero potem samo środowisko ma pewien wpływ na człowieka.
Łatwo zauważyć, że ludzie nieświadomie unikają zmarszczonych twarzy. I to jest zrozumiałe. Każda osoba ma wystarczająco dużo problemów. Tak naprawdę nie chce wpadać na obcych. Jeśli widzimy na czyjejś twarzy uśmiech, który wyraża optymizm, to nas pozbywa i wywołuje w duszy odpowiedź.
Jakie mocne strony wykazała teoria emocji Jamesa Lange dzięki eksperymentom?
Ludzie, którzy brali udział w procesie, musieli ocenić proponowane karykatury i dowcipy. W ustach trzymali ołówek. Chodziło o to, że niektórzy trzymali go zębami, a inni ustami. Ci, którzy mieli ołówek w zębach, mimowolnie przedstawiali uśmiech, podczas gdy inni przeciwnie, marszczyli brwi i byli napięci. Tak więc ci, którzy mieli uśmiech, uznali proponowane bajki i dowcipy za bardziej zabawne niż druga grupa.
Okazuje się, że peryferyjna teoria emocji Jamesa Lange ma swoje podstawy. Mówi nam, że stany emocjonalne są zjawiskiem wtórnym. Przejawia się to świadomością sygnałów docierających do mózgu, co powoduje zmianę w narządach wewnętrznych, mięśniach i naczyniach krwionośnych. Z kolei zmiany te następują w momencie wykonania aktu behawioralnego, jako następstwo bodźca emocjonalnego.
Potwierdzenie
Vera Birkenbeel, niemiecka psycholog, zasugerowała, aby osoby biorące udział w eksperymentach, zdenerwowane lub zaniepokojone, przeszły na chwilę na emeryturę i próbowały nadać twarzy radosny wyraz. Aby to zrobić, można było podjąć wysiłek i podnieść kąciki ust, a następnie przytrzymać je w tej pozycji przez 10 do 20 sekund. Psycholog twierdzi, że nie było przypadku, aby ten wymuszony uśmiech nie wyrósł na prawdziwy.
Tak więc praktyczne zastosowanie obwodowej teorii emocji Jamesa Lange pokazuje, że sygnały kinestetyczne, które wyzwalają emocje, działają.
Jakie są słabe punkty tej teorii?
Zakres reakcji ludzkiego ciała jest mniejszy niż zbiór przeżyć emocjonalnych. Jedna reakcja organiczna może być połączona z bardzo różnymi odczuciami. Wiadomo, że kiedy hormon adrenalina jest uwalniany do krwi, człowiek jest podekscytowany. Jednak to podekscytowanie może nabrać innego emocjonalnego zabarwienia. To zależy od okoliczności zewnętrznych.
Ale zgodnie z teorią emocji Jamesa Lange nie jest całkowicie poprawne, gdy stan emocjonalny zależy od okoliczności zewnętrznych. Tak więc teoria nadal ma słabe punkty.
Uczestnicy jednego eksperymentu, oprócz swojej wiedzy, sztucznie zwiększyli poziom adrenaliny we krwi. W tym teście ludzie zostali podzieleni na dwie grupy: pierwsza była w miłej, pogodnej atmosferze, a druga w atmosferze niepokoju i przygnębienia. W rezultacie ich stan emocjonalny przejawiał się na różne sposoby: odpowiednio: radość i gniew.
Okazuje się, że teoria emocji Jamesa Lange w skrócie pokazuje, że człowiek boi się, ponieważ drży. Wiadomo jednak, że drżenie w ciele wynika również z gniewu, podniecenia seksualnego i kilku innych czynników. Albo weźmy na przykład łzy - symbol smutku, złości, żalu i jednocześnie radości.
Tradycje krajów
Przejawy emocjonalne są często zdeterminowane normami kulturowymi. JeśliWeźmy pod uwagę taki kraj jak Japonia, widać, że manifestacja bólu, smutku w obecności osób o wyższej pozycji jest przejawem braku szacunku. W związku z tym Japończycy, upomniani przez przełożonego, powinni go słuchać z uśmiechem. W krajach słowiańskich takie zachowanie podwładnego uważane jest za bezczelne.
W Chinach nie jest również zwyczajem przeszkadzać wyższym, honorowym osobom swoim żalem. Tam od dawna zwyczajem jest informowanie z uśmiechem osoby starszej wiekiem i stanowiskiem o swoim nieszczęściu, aby zbagatelizować znaczenie żalu. Ale mieszkańcy Wysp Andamańskich, zgodnie z ich tradycjami, płaczą po długiej rozłące, gdy odbywa się spotkanie. Reagują także na pojednanie po kłótniach.
Krytyka
Okazuje się, że peryferyjna teoria emocji Jamesa Lange, krótko mówiąc, nie do końca działa. Chociaż oczywiście psychologowie stosują to w swojej praktyce. Wynik jest zwykle pozytywny. Jednak zawsze muszą brać pod uwagę pochodzenie, dziedzictwo kulturowe i siedlisko.
Ta teoria pokazuje zdolność kontrolowania emocji i wewnętrznych uczuć. Osoba jest naprawdę zdolna, z pewnym nastawieniem, do wykonywania działań charakterystycznych dla tego lub innego wewnętrznego uczucia. W ten sposób wywołuje również same uczucia.
Tę teorię skrytykowali fizjolodzy: Sherrington CS, Cannon W. i inni. Opierały się one na danych uzyskanych w eksperymentach na zwierzętach, które wykazały, że te same zmiany obwodowe występują przy różnychemocje i stany niezwiązane z emocjami. Wygotski L. S. również skrytykował tę teorię z powodu opozycji elementarnych (niższych) emocji do prawdziwych ludzkich doświadczeń (wyższych, estetycznych, intelektualnych, moralnych).
