Większość dzieci w wieku przedszkolnym chodzi do przedszkola, gdzie muszą przestrzegać codziennej rutyny. Nie wszystkim dzieciom się to podoba, wiele z nich boleśnie znosi pobyt z dala od rodziców.
Tak więc poranne ćwiczenia w przedszkolu pomogą nie tylko nauczyć młodsze pokolenie ćwiczeń, ale także nastawić dzieci na przyjazny stosunek do otaczających ich ludzi i środowiska.
Oczywiście ćwiczenia w przedszkolu powinny uwzględniać wiek i poziom przygotowania dzieci. Dla bardzo małych dzieci możesz użyć prostych ćwiczeń, a dla starszych dzieci już połączonych zadań, pakietów prostych ćwiczeń. Ale w każdym wieku stosowanie zabawnej formy i zabawnej muzyki dziecięcej jest obowiązkowe.
Użycie muzyki rytmicznej jest wysoce zalecane, ponieważ większość ludzi jest bardzo muzykalna, łatwo dostosowują się do rytmu muzyki i sprawiają, że wszystko jest bardziej zebrane i interesujące. Dotyczy to w pełni dzieci.
Ćwiczenia poranne w przedszkolu powinny być wykonywane codziennie w dobrze wentylowanym pomieszczeniu przed przyjęciem dzieci. Oczywiście zestaw ćwiczeń zależy również od sprzętu, jakim dysponuje przedszkole, ale całkiem możliwe jest obejście się bez różnych przedmiotów.
Ćwiczenia poranne w przedszkolu zaczynają się od powitania.
„Dzień dobry dzieciaku. Wyjrzyjmy przez okno. Nadeszła wiosna. Witaj wiosno! Weź piłkę, niech małe dzieci podadzą ją sobie, witając się z sąsiadem. Duże dzieci mogą rzucać piłką. Więc każdy będzie się uśmiechał i rano był naładowany pozytywem. A dzieci, które niedawno przyszły do przedszkola, lepiej zapamiętają imiona tych, z którymi chodzą do tej samej grupy, podczas gdy inne znów będą zwracać uwagę na nazwy pór roku.
Przechylenia głowy w różnych kierunkach, pochylenia tułowia, przysiady, wymachy ramion jednocześnie i osobno, wymachy nogami - to przybliżona lista najprostszych ćwiczeń rozgrzewkowych.
Dzieci naprawdę uwielbiają, kiedy chodzą lub skaczą jak jakieś zwierzęta: kaczki, zające, żaby, żurawie itp. Takie poranne ćwiczenia w przedszkolu nie będą nudne.
Chodzenie po wewnętrznej, a następnie po zewnętrznej stronie stopy, na piętach, palcach, z wysokimi kolanami - jest dostępne dla dzieci w każdym wieku, ale będzie doskonałą profilaktyką płaskostopia i przyczyni się do prawidłowe uformowanie nóżki dziecka.
W starszych grupach przedszkolnych można organizować minikonkursy i sztafety. Jednak zbieranie zadańkonieczne, aby wszystkie dzieci mogły to zrobić.
Poranne ćwiczenia w przedszkolu przyczyniają się nie tylko do rozwoju kultury fizycznej u dzieci, ale także dyscypliny. Wpływa na to również forma, w jakiej chłopaki są zaangażowani. Dobrze, gdy ta forma jest taka sama dla wszystkich chłopców i dziewcząt. Pożądane jest, aby były to koszulka i spodenki z naturalnych tkanin bawełnianych, skarpetki z gumowanymi podeszwami lub czeskie buty.
Cóż, oczywiście, od osoby, która prowadzi codzienne poranne ćwiczenia, zależy, czy dzieci pokochają kulturę fizyczną i rytmiczne ćwiczenia. Jeśli chcesz oczarować dzieci, nie rozmawiaj z nimi suchym językiem instrukcji i instrukcji. Pamiętasz, kiedy sam byłeś mały? Muzyka, poezja, żarty i delikatne słowa pomogą zainteresować nawet najbardziej niezdarne i niesportowe dziecko. Doping, pochwały i radosne, wesołe uśmiechy dzieci będą twoją nagrodą.
