Każdy spędza co najmniej jedną trzecią swojego życia w domu. Z tego powodu tak ważne jest stworzenie wygodnego i sprzyjającego środowiska w rodzimych murach. Higiena domowa to nauka poświęcona wpływowi warunków życia i pracy na zdrowie i wydajność człowieka. Jak sprawić, by Twój dom był jak najbardziej wygodny i wygodny? Rozważ.
Higiena domowa – co to jest?
Każda osoba marzy o przytulnym i wygodnym domu do życia. Właściwie każdy z nas może teraz tak po prostu zrobić swój dom. I nie ma znaczenia, jak dobry jest remont w twoim mieszkaniu i czy masz fundusze, aby go przerobić. Istnieje cała dyscyplina poświęcona majsterkowaniu i utrzymaniu domu. Przyda się każdemu, kto będzie wiedział, czym jest higiena w domu. Jest to zestaw zasad i sprawdzonych wskazówek dotyczących sprzątania, które pomogą uczynić Twój dom bezpiecznym i wygodnym na dłuższy pobyt. Odpowiednio wyposażony dom to miejsce, w którym przyjemnie jest być i do którego chce się wracać. Ludzie w nim mieszkający są pełni energii, rzadziej chorują i czują się szczęśliwi.
Dekoracja wnętrz i wnętrza
Pomyśl o tym, jak będziesz wspierać wdomowa czystość i porządek, ma to sens nawet podczas remontu. Wybierz przyjazne dla środowiska i bezpieczne materiały budowlane. W salonach dozwolone jest tapetowanie, malowanie lub dekorowanie panelami dekoracyjnymi. W przypadku urządzeń hydraulicznych najlepszą opcją jest kafelek. Na szczególną uwagę zasługuje dobór materiałów wykończeniowych do kuchni. Nad zlewem i miejscem pracy konieczne jest wykonanie „fartuchu” z płytek. Ściany w tym pokoju najlepiej pomalować farbą. Przykryj podłogę w kuchni linoleum lub ułóż specjalne płytki. Po naprawie zwróć szczególną uwagę na dobór i rozmieszczenie mebli. Nie zaśmiecaj środka pokoju. Wybierz meble zgodnie z osobistymi potrzebami i funkcją pomieszczenia.
Uwolnij swój dom ze wszystkiego, czego nie potrzebujesz
W każdym mieszkaniu są rzeczy, które są przechowywane „na wszelki wypadek”. Są to zepsute sprzęty, stare czasopisma i książki, naczynia, które nie są regularnie używane, ubrania, które nie pasują i wiele więcej. Higiena domowa musi koniecznie obejmować regularne czyszczenie domu ze śmieci. Rozpocznij nową tradycję - przeprowadzaj generalne sprzątanie przynajmniej raz na pół roku i bez litości wyrzucaj wszystko, co niepotrzebne. Od czego zacząć pozbywać się śmieci? Przed odkurzeniem i wytarciem brudu zdemontuj półki i szuflady. Staraj się zwracać uwagę na każdą rzecz, trzymaj ją w dłoniach i odpowiedz sobie na pytanie: „Czy to konieczne, jak często jest używane?” Eksperci zajmujący się usuwaniem śmieci twierdzą, że możesz wyrzucić wszystko, czego nie używałeś od jakiegoś czasu.ostatni rok. Jeśli masz dużo dobrych rzeczy, których szkoda wyrzucić do kosza, możesz je sprzedać lub przekazać na cele charytatywne.
Mikroklimat domu
Świeże powietrze jest bardzo ważne dla ludzkiego zdrowia. Higiena domowa musi koniecznie obejmować regularną wentylację. Przy każdej pogodzie otwieraj okna na 5-10 minut co najmniej 2 razy dziennie. Miej oko na reżim temperaturowy: w pomieszczeniach mieszkalnych optymalna temperatura wynosi 18-20 stopni. Przydaje się do kontrolowania wilgotności powietrza. Obecnie istnieją specjalne urządzenia gospodarstwa domowego, które mogą rejestrować i korygować ten wskaźnik. Nie trzeba dodawać, że w idealnym domu nie ma miejsca na pleśń, owady i gryzonie? Regularne czyszczenie i specjalne produkty pomogą poradzić sobie z tymi nieproszonymi gośćmi.
Wpuść światło do swojego domu
Osoba czuje się znacznie lepiej i szczęśliwiej w jasnych pomieszczeniach. Tę zasadę należy wziąć pod uwagę przy wyborze kolorystyki do dekoracji pomieszczeń, w których spędzasz najwięcej czasu. Ważne jest również, aby zapewnić wystarczającą ilość światła słonecznego w twoim domu. Myj okna, gdy się brudzą, a nie tylko 2 razy w roku, gdy zmieniają się pory roku. W ciągu dnia pozostaw ciemne zasłony otwarte lub całkowicie je porzuć. Zaaranżuj odpowiednio sztuczne oświetlenie w mieszkaniu. Rozważ lokalizację opraw oświetleniowych i wybierz lampy odpowiednie do ich mocy. Nie zapominaj, że higiena domowa polega na regularnym myciu żyrandoli i lamp,a także wycieranie żarówek. Kurz na lampach sufitowych i lampach znacznie zmniejsza ich jasność.
Jak zadbać o higienę w domu? Zasady sprzątania kuchni
We wszystkich domach kuchnia jest miejscem przechowywania żywności oraz przygotowywania i spożywania posiłków. Ten pokój wymaga więcej uwagi. Staraj się zachować idealną czystość i porządek w kuchni. Myj naczynia natychmiast po zjedzeniu lub przygotowaniu jedzenia. Regularnie wycieraj powierzchnie robocze i stół jadalny. W kuchni dopuszczalne jest stosowanie środków dezynfekujących pod warunkiem, że są one bezpieczne dla zdrowia człowieka. Przechowuj żywność prawidłowo i regularnie sprawdzaj daty ważności. W przypadku odpadów podnieś kosz na śmieci z pokrywką, wyrzucaj śmieci codziennie. Podczas gotowania cząsteczki tłuszczu osadzają się na całej powierzchni. Od czasu do czasu myj elewacje i wewnętrzne półki mebli, ściany, utrzymuj sprzęt AGD w czystości.
Co jeszcze musisz wiedzieć o sprzątaniu kuchni? Zasady higieny domowej dotyczące pielęgnacji tego obszaru są szczególnie surowe. Zmieniaj gąbki do naczyń, ścierki i ręczniki przynajmniej raz w tygodniu. Każdego dnia wszystkie te urządzenia muszą być dokładnie wysuszone. Od czasu do czasu przejrzyj wszystkie dostępne naczynia i sztućce. Wyrzuć przedmioty, które są rozdrobnione, bez litości. Takie naczynia są potencjalnie niebezpieczne dla zdrowia, ponieważ w pęknięciach na ich powierzchni rozmnażają się bakterie.
Doskonały porządek w domu jest zawsze
Higiena osobista w domu obejmuje codzienne sprzątanie w całym domu. Mądrość ludowa mówi: „Czysto tam, gdzie nie śmiecą, a nie tam, gdzie to sprzątają”. Rzeczywiście, łatwiej jest przyzwyczaić się do ciągłego utrzymywania porządku w domu, niż spędzać cały weekend na generalnym sprzątaniu. Zawsze odkładaj rzeczy na swoje miejsce po ich użyciu. Podłogę należy czyścić codziennie. Wybierz najwygodniejszy dla siebie sposób: odkurzanie, pranie lub zamiatanie. W każdym razie czyszczenie na mokro należy przeprowadzać co najmniej 1-2 razy w tygodniu. Co drugi dzień należy wycierać otwarte półki. Właściwie w każdym mieszkaniu zawsze jest gdzie posprzątać i co poprawić. Zaplanuj około 5 różnych prac domowych na dzień, od sprzątania powierzchni po drobne naprawy. Przy regularnym przestrzeganiu tej zasady zauważysz, że dom jest zawsze świeży i czysty bez tytanicznych wysiłków z Twojej strony. Codzienną pielęgnację własnego domu i terminowe sprzątanie we wszystkich pomieszczeniach nazywamy w skrócie - domową higieną. Traktuj swoją osobistą przestrzeń z miłością i uwagą, a stanie się ona naprawdę przytulna.
Chemia gospodarcza lub środki czystości ludowej?
Na półkach każdego nowoczesnego supermarketu można dziś znaleźć wielokolorowe słoiki i butelki przeznaczone do czyszczenia wszystkich obszarów naszego domu. Wiele produktów obiecuje natychmiastowe usunięcie trudnych plam i usunięcie starego brudu w ciągu kilku minut. Perspektywy są bardzo kuszące, ale coraz więcej gospodyń domowych wraca do…stosowanie domowych środków „babci” do pielęgnacji domowej. Silne preparaty są niebezpieczne dla zdrowia ludzi i zwierząt. Natomiast ludzie są przyjazni dla środowiska i często wykonują całkiem dobrą robotę ze swojego głównego celu - usuwania zanieczyszczeń. Możesz myć naczynia proszkiem musztardowym lub roztworem sody. Kwas cytrynowy pomoże pozbyć się kamienia, a zwykła sól jadalna doskonale oczyści emaliowane powierzchnie z sadzy i tłuszczu. W rzeczywistości higienę ciała i domu można utrzymać bez nowoczesnych produktów wytwarzanych w fabryce. Wypróbuj różne przepisy i wybierz ten, który najbardziej Ci się podoba.
Sekrety aktualizacji wnętrza bez naprawy
Z biegiem czasu nawet najbardziej wyrafinowane wnętrze nudzi się i zaczyna nam wydawać się nudne. W rzeczywistości nie jest trudno zauważalnie ożywić przestrzeń i sprawić, by mieniła się nowymi kolorami. Jeśli pokój wydaje ci się nudny, spróbuj zmienić tekstylia. To jeden z najtańszych i najskuteczniejszych sposobów na zmianę wnętrza. Możesz również dodać lub wymienić niektóre elementy dekoracyjne: zdjęcia i obrazy w ramkach, zestawy figurek, przybory kuchenne. Higiena i projektowanie domu to proces twórczy. Nie bój się eksperymentować, np. przenosić mebli lub kupować nową oprawę oświetleniową. Dziś modny jest sezonowy wystrój wnętrz. Jeśli chcesz, udekoruj pokoje na święta, zmieniaj zasłony, gdy zmieniają się pory roku, umieszczaj we wnętrzu kompozycje ze świeżych kwiatów. Zapamiętaj najważniejszą zasadę: dom jest jej odzwierciedleniemwłaściciel, wyraźna demonstracja swoich upodobań i poziomu kultury. Traktuj swój dom z szacunkiem, a wtedy na pewno staniesz się szczęśliwszy.
