Kto nigdy nie doświadczył tego uczucia braku chęci do robienia czegokolwiek? A może nie ma ochoty na podjęcie się bardzo konkretnego zadania, a właściwie bez powodu – z powodu lenistwa? Być może nie ma takiej osoby. Niezależnie od tego, czy to zjawisko jest chroniczne, czy tymczasowe, ale ma miejsce. Musisz to zaakceptować jako fakt. Lub?..
Jak definiuje się lenistwo?
Istnieje kilka interpretacji słowa „leniwy”.
Lenistwo to niechęć do pracy i ogólnie do wszystkiego.
Lenistwo to w zasadzie niechęć do pracy.
Lenistwo jest synonimem słowa „niechęć”, używanego w znaczeniu „jestem zbyt leniwy” (czasownik w bezokoliczniku).
Wszystko powyższe odwołuje się do starego dobrego słownika wyjaśniającego, który podaje definicje, ale do pewnego stopnia niewiele wyjaśnia. W końcu wciąż pozostaje niejasne: czy lenistwo to uczucie? Albo choroba? Czy cecha?
Istnieje również kilka opinii na ten temat.
W chrześcijaństwie
Na początku było słowo. A potem, słowo w słowo, była książka. Jeśli,oczywiście wierzyć w chrześcijańskie dogmaty. Ale nawet jeśli w to nie wierzysz, nie zaszkodzi wiedzieć o ogólnym rozwoju. Wiadomo, że Biblia bardzo jasno mówi, że lenistwo jest grzechem. Nawet jeden z grzechów głównych, a dokładniej siódmy (poza nią: pożądanie, obżarstwo, chciwość, zawiść, gniew, duma). Synonimem lenistwa w tym przypadku jest nuda lub przygnębienie. Chrześcijaństwo uważa to za konsekwencję bezczynności, która powoduje lenistwo duszy i ją psuje. Grzeszność polega na nadmiernym zaabsorbowaniu sobą, swoimi doświadczeniami i uczuciami.
Co ciekawe, lenistwo i pozostałe sześć grzechów mocno weszły do kultury i są wykorzystywane w dziełach sztuki jako podstawa fabuły lub zagadki. Wielu artystów narysowało serię obrazów ukazujących ich wizję tego zjawiska.
To po raz kolejny dowodzi, jak ważny jest ten temat w chwili obecnej.
W Islamie
Ta religia również uważa lenistwo i bezczynność za grzech. Wyjaśnienie tego w islamie jest bardzo podobne do chrześcijańskiego. Lenistwo jest grzechem, ponieważ jest oznaką słabego człowieka, ponieważ człowiek skupia się na sobie, a jego wiara zanika.
Rewers monety
Lenistwo można opisać jako bezczynność ciała i ducha. Patrząc na problem pod tym kątem, łatwo zrozumieć, dlaczego lenistwo jest złe. Bezczynność jest grzeszna, ponieważ czasami przynosi o wiele więcej kłopotów niż doskonałe działanie. Nie pomagać, gdy pomoc była potrzebna, nie podejmować wysiłków, gdy były ważne… Dlaczego tak się dzieje? Czy to wrodzona cecha?
Powody
Dlaczego człowiek jest leniwy? Jeśli za podstawę przyjmiemy pojęcie lenistwa, jako bezczynności, a nie lenistwa, możemy dojść do wniosku, że większość niedoskonałych działań pozostała takimi, ponieważ nie zostały one zdecydowane. Nie chcieli ryzykować lub po prostu się bali. Wtedy lenistwo jest strachem.
Jednak taka definicja nie nadaje się do lenistwa - bezprzyczynowego lenistwa, nie skierowanego jako konkretny przedmiot działania. Przynajmniej tak się początkowo wydaje.
Co jeśli to nie zadziała?
Jest takie powiedzenie: „Lenistwo to rozciągnięty w czasie strach”. Strach przed czym? Strach przed podjęciem działań. Strach przed bólem, do pewnego stopnia - krytyka. Strach przed niemożnością. Kiedy ten strach staje się czymś oczywistym, rozciąga się w czasie, zaczyna odnosić się do każdego możliwego działania.
Strach przed odpowiedzialnością
Niektórzy psychologowie definiują lenistwo jako brak motywacji wynikający z lęku przed odpowiedzialnością. Inni uważają, że jest to konsekwencja presji z dzieciństwa, osadzonej w podświadomości. Nadmierna ciekawość jest rzadko wspierana, w wyniku czego samo dorosłe dziecko nie pozwala sobie na tę „niepotrzebną” aktywność.
Zmęczenie
Przeważnie zmęczenie jest nazywane lenistwem przez ludzi wokół "lokasów". Czasami załamanie następuje nie tylko na poziomie fizycznym, ale także moralnym, co jest znacznie mniej zauważalne dla tych, którzy lubią krytykować czyny innych ludzi, a w konkretnym przypadku bezczynność. Jeśli taka postawa się utrzymuje, zaczyna się sama osobauważa się za leniwego i albo bardziej się torturuje, albo w ogóle traci motywację.
Przemoc
Nie zmuszaj się. To jedna z najbardziej przydatnych rad, jakie możesz udzielić bliskiej osobie. Albo do siebie.
Czasami podświadomość lepiej wie, czego potrzebuje każda osoba. A jeśli szczerze, czegoś nie chcesz, to zdecydowanie nie jest to, czego potrzebujesz. Organizm czuje, że ten zawód jest bezużyteczny, bez znaczenia dla tego, kto próbuje go opanować. Ten powód jest całkowicie słuszny. To bardzo ważne, aby nauczyć się ufać sobie.
Oczywiście ma pułapki. W końcu to nie jedyne wyjaśnienie ludzkiego lenistwa. Dlatego tak samo ważne jest, aby nauczyć się rozróżniać, kiedy coś nie jest naprawdę potrzebne, ale coś jest potrzebne, ale będziesz musiał rozwinąć motywację do tego.
Więcej szkody niż pożytku?
Według wielu stwierdzeń, lenistwo jest występkiem. Co więcej, lenistwo jest matką wszystkich wad.
Leniuchowi łatwiej jest kraść niż zarabiać. Leniwy wolałby płakać nad współczuciem, niż zrobić to sam. Ludzi raczej z powodzeniem posyłałby wszystko na przeszkody, niż dostrzegał okazję i szansę. Miłośnik lenistwa będzie raczej narzekał na niełaskę fortuny niż na niedostateczny wysiłek.
W konsekwencji osoba leniwa staje się chciwa, zazdrosna, zła. Jeden grzech pociąga za sobą resztę. Okrutny efekt domina.
Czy więcej dobrego niż krzywdy?
Lenistwo to uczucie braku pragnienia niczego. W interesie osoby leniwej jest złagodzenie swego losu. Kreatywny umysł nie zawsze wybierze złeścieżka. A może jest po prostu zbyt dumny, by podążać łatwymi ścieżkami, które już wybrał.
Człowiek był zbyt leniwy, żeby chodzić - i wynalazł koło. Następnie rower, samochód, samolot.
Człowiek nie chciał sam podnosić ciężarów i wkrótce na świat pojawił się nowy cud: dźwig.
Człowiek niechętnie wykonywał obliczenia sam - i wynalazł komputer. Teraz każdy korzysta z komputera, laptopa, tabletu, smartfona. Pomimo tego, że właśnie z powodu tych technicznych innowacji większość ludzkości stała się leniwa, dowodzą one dominacji umysłu i jego możliwości. A to, czy dana osoba kontroluje komputer, czy steruje nim komputer, jest wyborem każdego konkretnego mężczyzny / kobiety / dziecka.
Wszystkie te przykłady można skorelować ze znaną już ustaloną zasadą: lenistwo jest motorem postępu. Pułapka tego stwierdzenia polega na tym, że jest ono również używane jako usprawiedliwienie bezczynności. Rzeczywiście, aby się rozwijać, umysł musi działać. "Dusza musi pracować dzień i noc, dzień i noc."
Prokrastynacja: choroba, wymówka czy po prostu piękne słowo?
Podczas gdy ludzie próbują rozwiązać dylemat: lenistwo jest dobre czy złe, w psychologii pojawił się inny termin, który wprowadza pewne poprawki do ich dyskusji.
Co to jest prokrastynacja? A czy to znaczy, że lenistwo to choroba?
Psycholodzy definiują to cudowne słowo jako wieczne odkładanie rzeczy „na później”. Zrób to jutro, pojutrze lub nigdy. Nigdy nie jesteś zadowolony?
Problem z tą plagą współczesnego świata polega na tym, że prokrastynacja jest deifikowana: w sieciach społecznościowych radośnie piszą o wiecznym nicnierobieniu i dobrze się bawią.
Jaka jest różnica od lenistwa?
W skrócie, lenistwo to działanie opóźnione. Byłem leniwy, zrobiłem to, nikogo nie zawiodłem.
Prokrastynacja jest osadzona w podświadomości jako stałe, rekurencyjne zjawisko. Odkładam to, potem odkładam ponownie, a potem…
Avid prokrastynatorzy odkładają nie tylko biznes, ale także decyzje - od drobnych po ważne, ważne. Najsmutniejsze jest to, że jeśli w rezultacie ręce dotrą do tej całej sterty, to i tak wszystko jest zrobione. Wynik jest równy wysiłkowi.
Problem, jak zwykle, pozostaje niezauważony. Piękne słowo staje się wymówką. „To ja, kochaj mnie”. Ale zwlekanie nie jest cechą charakteru, opisem osoby, a nawet sposobem myślenia, ale zadaniem, które należy rozwiązać, przeszkodą, którą należy pokonać i iść dalej. „Teraz albo nigdy” jest o wiele bardziej konstruktywne niż „później i prawdopodobnie nigdy”.
Jak się pozbyć?
- Bardzo ważne jest, aby móc zarządzać swoim czasem. Zostaw trochę na odpoczynek, lenistwo, w końcu nic nierobienie dla siebie. Jak już wspomnieliśmy wcześniej, czasami to zmęczenie prowadzi człowieka do otępienia - jego ciało piszczy z mocy i siły, krzyczy, by przestać, ale on sam się torturuje, a co najważniejsze, bezskutecznie.
- Planowanie na cały dzień to świetny sposób na kontrolowanie siebie. Cóż, jeśli jest pomiędzyetap, bo w końcu trzeba nauczyć się nieświadomej kontroli, bez papierów i napiwków. Ale na początek najprostsza lista na papierze w białą linię jest najlepszą, jaką możesz wymyślić. W planie należy wziąć pod uwagę wszystko: nie tylko ważne rzeczy (próba realizacji tygodniowego planu w jeden dzień to głupi pomysł), ale także codzienne drobiazgi i oczywiście przerwa. Zarezerwuj wystarczająco dużo czasu na każdy przedmiot. Wyraźnie postępuj zgodnie z planem.
- Wiele osób błędnie radzi jak najszybsze ustalenie terminu. To nie jest właściwe. Dobrze jest myśleć racjonalnie: jak długo możesz faktycznie wykonać to lub inne zadanie.
- Poza tym koncentracja na wynikach jest ważna. Między pesymizmem a optymizmem jest bardzo cienka granica: dać z siebie wszystko, aby wszystko zostało wykonane jak najlepiej, a jednocześnie zapewnić możliwość rozwoju sytuacji, jeśli nie ułoży się zgodnie z planem.
- Rozwój motywacji jest ważnym czynnikiem. Zwykle zaleca się obiecanie sobie nagrody. Powinieneś myśleć bardziej globalnie: zrozum, że wynik jest już ogromną nagrodą. Zacznij być dumny z siebie, ze swoich osiągnięć, nawet tych małych na początku. W końcu czym może się pochwalić ktoś, dla którego priorytetem jest lenistwo? Antonim tego słowa „ciężka praca” jest ceniony o wiele bardziej.
Zamykanie
Jak prawie wszystko na świecie, lenistwo można postrzegać na różne sposoby. To nie jest ani dobre, ani złe. Jest to sposób na osiągnięcie pożądanego rezultatu. Ale jeśli go nie użyjesz, wciągnie się jak bagno na ścieżkę melancholii i nudy. Czy to takie niebezpieczne, jeśliwiesz jak sobie z tym poradzić?
