Definicja „kumulacji” pochodzi od łacińskiego cumulatio – „akumulacja” lub cumulo – „akumulować”. Oznacza to wzmocnienie dowolnego oddziaływania poprzez powtarzające się jednorodne oddziaływanie i zwielokrotnienie jego działania.
W prostych słowach, skumulowany efekt to osiągnięcie określonego wyniku dzięki stopniowej akumulacji czynników lub substancji zintegrowanych w jednym miejscu. Następnie obiekty te powodują „wybuchową” akcję.
Przykład skumulowanego efektu z życia codziennego
Ta koncepcja jest używana w różnych gałęziach ludzkiej działalności. Można go spotkać nie tylko na polu naukowym. Nie wiedząc o tym, stajemy się uczestnikami skumulowanego procesu, kiedy jesteśmy zaangażowani w codzienne czynności.
Na przykład pewien uczeń musi nauczyć się akapitu na temat składającego się z trzech rozdziałów. Najbardziej poprawną i skuteczną metodą będzie przyswajanie materiału w częściach w ciągu kilku dni. Po raz pierwszy uczeń poznaje jeden rozdział. Drugiego dnia powtarza to, czego nauczył się wcześniej i czyta nowe. Zrób to samo z trzecim rozdziałem. Wreszcie, przed dawaniemodpowiedz po akapicie, zadaniem ucznia będzie jedynie powtórzenie już poznanego materiału. To skumulowany efekt w życiu codziennym.
Kiedy mamy już ogólne pojęcie o tym procesie, rozważymy jego znaczenie i zastosowanie w różnych dziedzinach nauki.
Medycyna
Jak wcześniej wiedzieliśmy, efekt skumulowany to coś, co można osiągnąć poprzez wielokrotne narażenie na pewne czynniki. Na przykład, gdy do organizmu wielokrotnie wprowadzana jest określona dawka leku lub trucizny, efekt jest wzmocniony. Dzieje się tak, ponieważ lek kumuluje się w organizmie, a działanie jest sumowane. To samo stanie się z kolejnymi dawkami leków.
Ponadto, gdy osiąga się skumulowany efekt w medycynie, organizm może rozwinąć tolerancję. Oznacza to zmniejszenie wrażliwości na podawany lek. Nie zaleca się jednak zwiększania dawki ze względu na możliwość wystąpienia zatrucia.
Wychowanie fizyczne
Jeśli jesteś zwolennikiem zdrowego stylu życia i regularnie ćwiczysz, najprawdopodobniej doświadczyłeś już skumulowanego efektu ćwiczeń. Przyczynia się do wydłużenia oczekiwanej długości życia oraz wydłużenia okresu jej aktywnej aktywności. Istnieje opinia, że regularna aktywność fizyczna, w połączeniu ze zdrowym trybem życia, prawidłowym odżywianiem i unikaniem stresu, zachowuje energię młodości i pomaga spowolnić starzenie się.organizm.
Jak wiesz, ludzkie ciało narażone na stres ma pamięć mięśniową. Dlatego zawsze tak łatwo jest nam wrócić do normalnego rytmu kultury fizycznej po długiej przerwie. Nie będzie jednak możliwe wznowienie skumulowanego efektu ćwiczeń. Jest konsekwencją regularnych obciążeń i jest rozwijany od podstaw. Skumulowany efekt to widoczny efekt nowych treningów, który pojawia się na tle poprzednich ćwiczeń. Aby osiągnąć pożądany efekt, ważne jest regularne ćwiczenie i unikanie przeciążeń. Zbyt długi odpoczynek może wywołać negatywne skutki, takie jak nadmierny wysiłek i złe samopoczucie.
Gospodarka
Skumulowany efekt w tym obszarze jest również nazywany finansowym. Osiąga się to poprzez akumulację i koncentrację zasobów materialnych i podobnie jak w innych definicjach ma charakter „wybuchowy”.
Rozważmy przykład z punktu widzenia budowania gospodarki narodowej kraju. Rząd jest zobowiązany do podejmowania określonych decyzji mających na celu poprawę dobrobytu narodu. W końcu im bogatsi ludzie, tym bardziej kapitałochłonna staje się produkcja. Następnie rośnie popyt, podaż i konsumpcja produktów wytwarzanych w kraju. Wszystkie te czynniki zwiększają aktywność gospodarczą kraju, wywołując skumulowany efekt w gospodarce. Ostatecznym „wybuchem” będzie to, że gdy ta moc wejdzie na rynek światowy, będzie w stanie, w oparciu o rozwiązania krótkoterminowe, zapewnićkontynuowanie działania tego procesu.
Teoria akumulacji stresu
Rozważ efekt skumulowany w psychologii. Można to również opisać jako metodę akumulacji stresu i wygląda następująco. Spotykając pogodną i pogodną osobę, nie myślimy o tym, jakie problemy w tej chwili przeżywa. Ale jakie są problemy? Jak to możliwe, że tak szczęśliwa osoba, która potrafi zrobić tak wiele rzeczy, nie może rozwiązać swoich problemów? A potem nagle okazuje się, że ten sam wesoły kolega trafia do szpitala z poważną chorobą układu nerwowego.
Aby wykonać ważną pracę, ludzie ignorują prawidłowy sen i przerwy na lunch. W rezultacie cierpią na brak snu i niestrawność. Tęskniąc za ważnym spotkaniem i skandalem z bliskimi, organizm również doświadcza stresu. Zapomniałem zapłacić rachunki na czas - pojawiają się zmartwienia.
Każdy drobiazg, pozornie zupełnie niepozorny, tworzy nieprzyjemną sytuację. A kiedy „naczynie” takich drobiazgów okazuje się pełne, następuje nieszczęsny „pluśnięcie”. Konsekwencją tego są postępujące choroby różnych narządów i układów organizmu.
Wniosek
W jakimkolwiek obszarze występuje skumulowany efekt, zawsze jest on obarczony ostatecznym uwolnieniem z pewnymi konsekwencjami. Można stwierdzić, że bardzo ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia, prawidłowe odżywianie i nie narażanie się na przepracowanie. Człowiek zawsze powinien mieć możliwość odpoczynku, aby nie wpuścićnegatywny „wybuch” ma pierwszeństwo przed dobrym zdrowiem.
