Pomimo niezaprzeczalnych korzyści, jakie rozwój cywilizacji i postęp technologiczny niesie w życiu ludzi, istnieje szereg czynników, które negatywnie wpływają na życie i zdrowie człowieka. Jak często w odpowiedzi na pytanie, czego chcielibyśmy w jakimś momencie swojego życia, ze znużeniem mówimy – milczenie. Czasami hałas wydaje się podążać za nami wszędzie - w domu, w pracy, w transporcie publicznym, w sklepie…
Uwaga: hałas
Jest jak ogromna ośmiornica, która ściska nas swoimi wytrwałymi mackami, nie pozostawiając żadnych szans na ucieczkę.
Mówią, że musisz poznać wroga wzrokiem, aby skutecznie z nim walczyć. Aby to zrobić, musimy zrozumieć naturę tego zjawiska, poznać możliwe konsekwencje negatywnego wpływu hałasu na organizm człowieka oraz sposoby ich unikania.
Co to jest hałas
Hałas jest losową kombinacją różnej siły i częstotliwościdźwięki, które mogą mieć niekorzystny wpływ na organizm człowieka.
Fizycznie rzecz biorąc, hałas to każdy dźwięk odbierany niekorzystnie.
Hałas jest klasyfikowany według różnych zasad: według charakteru występowania, częstotliwości, charakterystyki czasowej i charakteru widma.
Pod względem oddziaływania człowieka hałas szacowany jest w zakresie częstotliwości od 45 do 11 tys. Hz, który obejmuje dziewięć pasm oktawowych.
Pole bitwy
Poznawszy definicję hałasu, możemy szczegółowo rozważyć okoliczności, którym towarzyszy negatywny wpływ dźwięków i hałasu na organizm człowieka. Nie będzie dla nas problemem zarysowanie pola bitwy, gdyż niestety jest bardzo mało miejsc na naszej planecie, w których moglibyśmy się przed tym problemem ukryć - a nawet takie często istnieją tylko w naszych iluzorycznych snach.
Hałas towarzyszy nam wszędzie. W poniższej tabeli znajdziemy przykłady sytuacji, z którymi mamy do czynienia w naszym życiu oraz dowiemy się, jaki poziom hałasu im towarzyszy. Hałas jest mierzony w decybelach (dB), a 1 dB to najniższy poziom hałasu, który człowiek ledwo słyszy.
Dane o poziomach dźwięków, które słyszymy
| Źródło dźwięku lub miejsce jego pomiaru | UZ, dB |
| Szelest liści w całkowitym spokoju | 20 |
| Szept | 40 |
| Regularna rozmowa | 60 |
| Płacz dziecka | 80 |
| Szybkiepociąg | 75 |
| Budzik | 70-80 |
| Jackhammer | 100 |
| Orkiestra Symfoniczna | 110 |
| Start odrzutowca | 125 |
| Start rakiety | 180 |
| Cicha wieś | 25-30 |
| Salon wygodnego samochodu | 65 |
| Zajęta główna ulica | 80-85 |
| Sklep maszynowy | 85-90 |
| Zamieszkały przedział zbiornika | 110-120 |
| Potężny grzmot | 120 |
| Dźwięk muzyki tanecznej w nocnym klubie | 110 |
Z powyższych danych możemy wyciągnąć rozczarowujące wnioski, że nawet te miejsca, które wydawały się nam bezpieczne i odpowiednie na chwilowe wytchnienie, nie mogą zapewnić nam pełnej ochrony. Oczywiście możemy uniknąć przebywania w nadającym się do zamieszkania przedziale czołgu i przegapić tak ważne wydarzenie jak start rakiety, ale bez większości z tych działań trudno nam sobie wyobrazić nasze życie.
Ponadto zwróć uwagę, że dźwięk muzyki tanecznej w klubie nocnym odpowiada poziomowi hałasu młota pneumatycznego - i nazywamy to relaksem, a nawet szeptane słowa w nocy mogą powodować dyskomfort. A które z poniższych jest objęte pojęciem normy?
Normy dotyczące dopuszczalnych poziomów dźwięku
Dopuszczalny poziom dźwięku, który nie powoduje szkodliwych skutkówna osobę, za 55 decybeli (dB) w ciągu dnia i 40 decybeli w nocy.
Długotrwałe narażenie na hałas o natężeniu 70-90 decybeli może prowadzić do chorób układu nerwowego, a poziom hałasu powyżej 100 decybeli może spowodować utratę słuchu aż do całkowitej głuchoty, a szkody spowodowane głośną muzyką mogą znacznie przekroczyć przyjemność dostarczona.
Śmiertelny poziom hałasu dla ludzi to dźwięk wybuchu - 200 decybeli.
Niekorzystny wpływ hałasu na ludzkie ciało
Negatywny wpływ hałasu nie ogranicza się do wpływu na ludzki aparat słuchowy. Wpływ poziomu hałasu na organizm ludzki może prowadzić do problemów, takich jak zawroty głowy, zmęczenie, senność lub zaburzenia snu. Przy długotrwałym narażeniu na hałas pojawia się niestabilność emocjonalna, utrata apetytu i mogą pojawić się bardziej niebezpieczne objawy w postaci nieprawidłowego działania układu sercowo-naczyniowego. Hałas powyżej 90 dB z przewagą wysokich częstotliwości może powodować nadciśnienie tętnicze, a hałas szerokopasmowy może prowadzić do zaburzeń w krążeniu obwodowym. Gdzie możemy się ukryć przed tym wpływem?
Mój dom jest moim zamkiem
Ale niestety nie w odniesieniu do ochrony przed wpływem hałasu i muzyki na organizm ludzki. Budzik o mocy 80 decybeli służy jako przewodnik po każdym nowym dniu i nawet nasza ulubiona melodia zainstalowana w naszym telefonie nie uchroni nas przed stresem, którego doświadczamy,postrzeganie procesu przebudzenia niemal jako aktu przemocy, brutalnie wyrywającego nas ze świata marzeń i marzeń. Przygotowaniu filiżanki aromatycznej kawy towarzyszy szum ekspresu, dosłownie rozrywając krystaliczną ciszę wczesnego poranka.
Otwieramy okno, aby wpuścić orzeźwiające świeże powietrze i pieszczotliwy śpiew ptaków, ale zamiast tego do naszego domu wdziera się hałas przejeżdżających samochodów. A wieczorem, wracając do domu po męczącym i hałaśliwym dniu, włączamy telewizor i staramy się przepuścić ulotne chwile relaksu pod decybelami programów telewizyjnych (nawet jeśli mamy szczęście do sąsiadów, którzy w tym czasie nie będzie próbował wysadzić naszych umysłów, instalując sufit podwieszany). Możemy nawet nie zauważyć, jak pod wpływem hałasu jesteśmy w stanie ciągłej irytacji – wszystko to skutkuje stanem apatii i depresji, wywołując agresję, którą wyładujemy na naszych bliskich.
Jak ograniczyć narażenie na hałas w życiu codziennym?
Co możemy zrobić, aby zneutralizować szkodliwy wpływ hałasu na organizm człowieka?
Spójrzmy na opcje:
- Wybierając sprzęt AGD, preferuj cichsze urządzenia.
- Użyj dodatkowej izolacji ścian w swoim mieszkaniu lub domu.
- Użyj specjalnych wkładów do sprzętu kuchennego, pralek i zmywarek.
- Ogranicz codzienne słuchanie głośnej muzyki, telewizji, pracy przy komputerze.
- Gdy co godzinę wykonujesz hałaśliwą pracęzrób sobie 10-minutową przerwę lub posłuchaj kojącej muzyki.
- Podążaj za rozmową: nie krzycz ani nie podnoś głosu.
- Poddaj się regularnym badaniom lekarskim.
- Prywatna rekreacja na świeżym powietrzu.
Subiektywne postrzeganie hałasu
Ludzie reagują inaczej na hałas, a jego odbiór jest dość subiektywny. Weźmy na przykład przypadek, kiedy w naszym nowiutkim pożyczonym zagranicznym samochodzie włączył się alarm. W czasie, gdy połowa domu, obudzona dzikim, według ich postrzegania, rykiem, wspomina nas wszystkimi przyzwoitymi (lub nie całkiem przyzwoitymi) słowami, doświadczając skrajnego stopnia irytacji, odbieramy ten hałas jako niezwykle ważny sygnał dla nas i zachęta do działania.
Czy zauważyłeś wyraz twarzy kierowcy samochodu z numerami stanowymi, lecącego z migającym światłem na uwolnionej autostradzie - jest to ostry kontrast z twarzami tych, którzy muszą ustąpić i ciągnąć na poboczu drogi. Hałas, który jest tak oczywisty irytujący dla wszystkich innych, jest źródłem dumy i dobrego humoru kierowcy ważnego samochodu.
Wpływ hałasu przemysłowego na ludzkie ciało
W warunkach przemysłowych urządzenia procesowe i narzędzia są źródłem zwiększonego hałasu i wibracji. U osób pracujących w hałaśliwym otoczeniu wydajność pracy spada (10%) i wzrasta zachorowalność (37%). Wibracje i hałas mają negatywny wpływ na organizm i powodują choroby obwodowego układu nerwowego.system.
Pod wpływem hałasu na ciele może wystąpić szereg zmian funkcjonalnych na części różnych narządów wewnętrznych i układów:
- wzrost ciśnienia krwi,
- tętno wzrasta lub zwalnia,
- mogą wystąpić różne choroby układu nerwowego (neurastenia, nerwica, zaburzenia wrażliwości).
Techniki ograniczania narażenia na hałas w miejscu pracy
- Egzekwuj kontrolę hałasu w miejscu pracy i ustal zasady bezpiecznej pracy.
- Podejmowanie działań w celu zmniejszenia hałasu i wibracji.
- Dostarczenie osobistego wyposażenia ochronnego dla pracowników w obszarach o wysokim poziomie hałasu w celu zminimalizowania wpływu hałasu i wibracji na ludzkie ciało.
Czując wszędzie obecność hałasu, patrzymy z lekką zazdrością na życie ludzi z przeszłości, które wydaje nam się tak spokojne i ciche w porównaniu z naszym dudniącym rytmem życia. Ale jaki był prawdziwy stan rzeczy?
Problem wpływu hałasu w minionych stuleciach
Okazuje się, że problem negatywnego wpływu hałasu istnieje od czasów starożytnych, a walka z jego wpływem na organizm człowieka sięga wieków.
Zróbmy podróż w głąb historii i przyjrzyjmy się kilku interesującym faktom:
- W słynnym "Eposie o Gilgameszu" Wielki Potop jest postrzegany jako kara dla ludzkości, która robi dużo hałasu, a tym samym irytuje Boga.
- W starożytnej Grecji mieszkańcy Sybaris domagali się od władz przeniesienia hałaśliwych zakładów produkcyjnych na zewnątrzmury miejskie.
- Gajusz Juliusz Cezar zakazał nocnego przejazdu dudniących wozów przez Rzym.
- Doszło nawet do ciekawostek, gdy królowa Anglii Elżbieta I zakazała skandali i głośnych rodzinnych kłótni po godzinie 22:00.
- Słynny XIX-wieczny angielski lekarz Thomas More napisał, że ryk Londynu w ciągu dnia jest po prostu straszny.
Co powiedzieliby szanowni obywatele żyjący w minionych stuleciach, gdyby spędzili choć jeden dzień w naszym stuleciu, ciesząc się wszystkimi radościami, które wkroczyły w nasze życie jako dodatkowe aspekty rozwoju cywilizacji i postępu technologicznego.
Obecnie problem głośnych dźwięków nabrał globalnego znaczenia, a naukowcy z wielu krajów świata prowadzą różne badania w celu poznania wpływu hałasu na organizm człowieka i znalezienia sposobów na zwalczanie jego negatywnych skutków. konsekwencje. Problem polega na tym, że poziom zanieczyszczenia hałasem rośnie z roku na rok, powodując nieodwracalne szkody dla ludzi i środowiska. Według austriackich naukowców hałas w dużych miastach skraca oczekiwaną długość życia człowieka o 8-12 lat.
Z jednej strony nie można zaprzeczyć, że powoduje to znaczne szkody dla ludzkiego zdrowia, ale z drugiej strony absolutna cisza przeraża i zastrasza.
Dlatego bardzo ważne jest znalezienie optymalnej równowagi między tymi ekstremalnymi warunkami i podjęcie wszelkich możliwych wysiłków, aby wprowadzić harmonię do naszego życia poprzez zmniejszenie wpływu hałasu na ludzkie ciało.
